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有哪些属于有氧运动？有氧运动

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最好的有氧运动是什么?

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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有哪些有氧运动？

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。...

有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、人体吸入的氧气与需求相等，快走、在这些情况下，慢跑、达到生理上的平衡状态。不中断和持续时间长。长距离游泳、 早上运动是减肥最佳时机 同样是...

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有节奏、而且很少有人在家中拥有配备有氧运动器械的豪华健身房。

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